寶寶米餅．嬰兒米餅

媽媽們的首選品牌

讓純淨的天然原味融入生活

用健康美味零嘴，填滿孩子的童年記憶

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台灣本土 MIT 糙米餅

原料天然單純，膨發技術非油炸

純淨土壤 | 健康農田種植的稻穗

挑選完整米粒 | 保留整顆米粒營養

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韓國海苔 | 萬田小小兵海苔

韓國原裝道地風味．健康零食首選

兒童海苔酥 | 媽媽救星海苔拌飯

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生產乾淨、安全的產品是萬田嚴格原則

於韓國已歷時 40 年以上研究製作海苔經驗

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飲食知識 +

2023-10-31

寶寶米餅推薦 | 米餅口味、米餅鈉含量觀念及注意事項

瀏覽人次 22,168 寶寶米餅 / 嬰兒米餅市售的口味越來越多樣化，媽媽們是不是都快一頭霧水 ? 首先在給寶寶選擇米餅前，有幾點正確觀念需要先建立，以不影響寶寶在正餐的營養攝取，不得不說米餅確實是一個很好又方便的健康點心。 1.鈉含量的攝取迷思很多新手媽媽在給寶寶選擇副食品時，最擔心的問題就是調味、鈉含量，害怕給寶寶帶來過多的負擔，雖說是無添加、無調味，其實在我們【原型的天然食物中，都是有些微的鈉含量】哦 ! 所以需要注意的是鈉的攝取量，只要是在符合建議攝取量的情況下，所以在有口味的米餅營養標示上，才總會看見有鈉的毫克數值，根據衛福部建議，以1公克鹽含有400毫克的鈉換算，目前包含我國在內與多個國家都未明確設定鈉的每日建議攝取量，而英國衛生單位對於不同年齡層有不同的建議限量 : 2.營養成分標示在選購米餅時首先媽媽們要仔細看這兩個地方【成分標示】、【營養標示】，在未足歲前的寶寶建議還是以無添加米餅做為首選，也因現代生活食品越來越多樣化，足歲後的幼兒開始會和家人共享食物，在口味上自然會開始追求味蕾上的刺激，所以只要在不要添加過多調味，並搭配每日所需水量及運動都是能夠代謝的，依舊能維持身體機能健康的哦 ! 3.口味的選擇在米餅口味的選擇上，市售口味眾多，有南瓜、菠菜、香蕉、蘋果、地瓜、甜菜根、藍莓、海苔 …. 真的是多到數不清了 ! 其實每一種口味都有不同營養，在家中寶寶能接受並且喜歡吃的情況下，都是可以讓寶寶一一去嚐鮮的哦 ! 像是藍莓、菠菜、甜菜根那當然是補鐵首選，地瓜、南瓜、香蕉就有豐富膳食纖維，就看媽媽們想讓寶寶們攝取怎麼樣的營養來源，而每種口味的營養都是很好的哦 ! 可以讓寶寶多種口味去探索哦 ! 4.視寶寶月齡及抓握能力做米餅形狀的選擇【米餅推薦 SHOWTIME】新手媽媽們不擔心，總結以上選擇米餅的各項重點，依照上述去選擇米餅，並在適當月齡做米餅形狀上的調整更換，都能夠為寶寶成長發育上帶來成長的哦 ! 在各大婦幼店都有許多不同品牌可供媽媽們選擇，友好良食的品牌在婦幼店也找的到哦 ! 與眾多品牌一同為了寶寶能健康成長帶來更多更優質的產品，更多米餅選擇都在友好良食，還有益生菌糙米餅哦 ! 若有許多關於米餅知識想了解，歡迎至友好良食 Facebook 或 Instagram 詢問 ! 【友好良食媽媽們的安心品牌】立即選購

「這零食」改善便祕！醫師超推薦海苔

瀏覽人次 85,463 「這零食」能改善便祕！醫師超推薦海苔隨著大家的健康意識開始重視，有很多健康飲食的分享文章，零食也是滿足我們生活不可或缺的食物之一，在辦公室常見的下午茶，包含洋芋片、小蛋糕、甜甜圈等辦，不過「海苔」是零食既涮嘴又不會胖，更富含的鈣質對牙齒也很好，甚至還可以改善便秘，海苔是更健康的零食，具低熱量、富含微量營養素的海苔。黃文龍醫師進一步分析海苔有以下三大好處及注意事項，首先，海苔能補充鈣質，幫助牙齒健康，每100公克海苔約有280毫克鈣質，鈣含量「比菠菜和空心菜豐富」，有助牙齒健康。再者，海苔中的膳食纖維能幫助排便，可有效改善便秘，排出宿便。黃文龍還開玩笑表示，上班族吃完去上廁所，當給薪水小偷剛剛好啊。每100公克紫菜就有39毫克維生素C，不僅可以幫助肌膚健康，更可以增強抵抗力、維持肌膚健康。維生素C是水溶性維生素，會不斷流失，透過點心來補充剛好。最後黃文龍提醒，「海苔」盡量選擇低調味、薄鹽或是無調味的會更健康，避免吃下過多人工添加物，增加身體負擔。文章分享內容轉載自 : https://today.line.me/tw/v2/article/YaWWnwp?utm_source=copyshare 立即選購

寶寶米餅到底該如何做選擇

瀏覽人次 90,358 寶寶米餅到底該如何做選擇副食品和米餅的挑選，媽媽們的首要重點就是「無添加、低調味、非油炸」，寶寶的肝臟與腎臟不同於成人，功能還未發育的完全，因此過多的調味容易攝取過多的鈉。米餅是寶寶都需要的安撫點心，同時也能訓練寶寶的肌肉發展、手眼協調，從抓握食物時的觸覺、聞到食物的嗅覺、放入口中刺激味蕾的味覺，這都是能很好的幫助寶寶練習感覺統合，最常遇到新手媽媽們不知道該如何為寶寶挑選適合的米餅，市面上有太多款形狀不同、口味不同、大小不同的類型販售，那我們該如何挑選呢 ? 1.形狀較大的米餅 (呈厚實、片狀) 厚實的米餅通常較多都是圓形狀較不容易刮傷寶寶，也因為尺寸較大，很適合寶寶使用兩手抓握，也因為形狀較大在寶寶剛學習抓握，能很輕鬆的練習拿取。 2.條型的米餅 (呈長條型、胖條型) 條型米餅能同時加強寶寶手部肌肉發展、手眼協調能力，是大多寶寶和媽媽們喜歡的形狀，入口即化、大小適中，不會傷害到寶寶的牙齦，在長牙時也能做為磨牙棒安撫寶寶。 3.形狀小巧的米餅 (呈圈圈形、花花形) 圈形及花形能幫助寶寶練習咀嚼和吞嚥能力，小尺寸的米餅形狀能夠讓寶寶訓練手指肌肉，透過抓取的施力更精細的訓練到手指小動作。每個形狀的米餅都有助於訓練到寶寶不同部位的肌肉和感覺統合，所以在選擇米餅都是有階段性的，因此在米餅商品上都會有適合的年齡，最重要的是選擇無添加化學成份、低調味、非油炸，適當的添加水果味也能有助於寶寶的味覺訓練，只要特別注意是否都是天然成份。立即選購